أم فارس on Instagram: "خبز الساوردو بالحنطة السوداء الحنطة السوداء)buckwheat)من الحبوب المعروفة بفوائدها الكثيرة ولكنها تعتبر خالية من الجلوتين لذلك من الصعب استخدامها لوحدها في العجين من غير اضافة دقيق ابيض حتى
Sally Fouad سالي فؤاد - موجود بالاسواق في القاهرة و نزل منه الدقيق جديد في بازار ساليو فوائد الحنطة السوداء ؟ الحنطة السوداء هى بذور تستخدم بنفس الطريقة التى تستخدم بها الحبوب ،
![خبز الحنطة السوداء بالشوفان صحي رائع👌 Buchweizenbrot mit Haferflocken vegan buckwheat oatmeal bread - YouTube خبز الحنطة السوداء بالشوفان صحي رائع👌 Buchweizenbrot mit Haferflocken vegan buckwheat oatmeal bread - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/a3-hMAyWjo8/maxresdefault.jpg)