هل يمكن لمبتدئين رياضة كمال الأجسام والضخامة العضلية أخذ مكملات غذائية؟ أنا مبتدئ في كمال الأجسام، عندما سألت مدرب الجيم قال لي لا يمكن أخذ مكملات غذائية إلا بعد ستة أشهر، هل
GYM Center - mass tech "ليش الماس تك من افضل مكملات الضخامة العضلية؟" كلنا نعرف لاعب كمال الاجسام في فترة الضخامة يحتاج كمية كبيرة يوميا من البروتين والاحماض الامينية والاستشفائية حتى يعوض
![فوائد الواي بروتين لزيادة العضلات وجرعاته وأضراره وأماكن شراؤه - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس فوائد الواي بروتين لزيادة العضلات وجرعاته وأضراره وأماكن شراؤه - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2014/07/url.jpg)